高校入試本番さながらの実力テストを終えた後、６校時に特別授業「ストレスの理解とストレスへの対処行動」を行いました。講師のスクールカウンセラーとアシスタントの生徒２名が進行し、オンラインで各教室とつなぎました。
　適度なストレスは心の成長に必要なこともありますが、過度なストレスにさらされたとき、どのように自分の心を守るか、具体的なアドバイスがありました。「音楽を聴く」「身体を動かす」など、自分にできる対処法を考えた後、リラックスするための呼吸法なども教えていただきました。これからの生活で大いに役立ててほしいと思います。