５校時は、第１回学校保健委員会でした。ＰＴＡ運営委員会会長さんをはじめとする保護者の方々も参観してくださいました。「けんこうWEST」の結果をもとに、保健委員会の皆さんが「自分たちの健康」について調べて、発表してくれました。１～６年生まで、「決めた時刻に寝ること」「決めた時刻に起きること」ができていないため、「睡眠」に課題があることが分かりました。

　睡眠が足りていないとどんなことが起きるのか、調べたことを発表しました。そして、睡眠不足が続くとどんなことが起こるかクイズがありました。

１　病気になりやすくなる。

２　けがをしやすくなる。

３　集中力が無くなる。

　正解は全て当てはまります。これからも、睡眠時間を確保し、質のよい睡眠をとるために、自分でできること・家族で取り組みたいことなど、考えて「心も体も健康」過ごして欲しいと思います。