給食センターの栄養士の方に来校いただき、給食の時間に栄養指導をしていただきました。テーマは「成長期の食事」についてです。朝食では、どのようなものを食べるとよいかを具体的に教えていただきました。朝が忙しい中学生にとって、栄養のバランスがとれた朝食を食べるのは少し大変だと思います。しかし、今日の栄養士の方の話をきっかけにして、自分が今食べている朝食の内容を見つめ直してみるのもよいかもしれません。