中体連夏季大会を控え，そして夏休みからは部活動を引っ張っていく立場になる２年生に，藤岡市給食センターの栄養士の先生から「スポーツと栄養」についてのお話がありました。五大栄養素をバランスよく十分とることが必須，栄養不足になると体の成長に影響が出てしまうこと，成長が著しい中学生にとって３食しっかりとることはもちろんで足りないものは補食としてとることも大切，たくさん教えてもらいました。自分の食事について，一人一人が考える機会にしてほしいです。