「これまでずっと〜しています」という表現の練習です。
　例えば、Ｉ　ｈａｖｅ　ｐｌａｙｅｄ　ｔｅｎｎｉｓ　ｆｏｒ　ｔｗｏ　ｙｅａｒｓ．
　わたしは２年間テニスをしています。というのは現在完了形ですが、
　現在完了進行形では、Ｉ　ｈａｖｅ　ｂｅｅｎ　ｐｌａｙｉｎｇ　ｔｅｎｎｉｓ　ｓｉｎｃｅ　ａｎ　ｈｏｕｒ　ａｇｏ．　わたしはテニスを１時間前からずっとしています。という表現ができるようになるそうです。