9月7日(木) 陸上練習〜50mハードル走〜 公開日 2023/09/07 更新日 2023/09/07 できごと 50mハードル走の練習の様子です。ハードル走の準備運動をして、ハードルの跳び方を確認し、実際に跳んでみました。